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Spice Up Your Pilates Session! The small ball! Fresh, exciting, powerful! Ob klassisches Pilates oder moderne Adaptionen! Ob in Rückenlage, Bauchlage, Seitlage, im 4-Füßler-Stand oder im Stand! Ob Kraft, Mobilität, Flexibilität, Koordination! Mit dem kleinen Ball kommt frischer Wind in deinen Pilates Unterricht! Ob online oder live! Inklusive einer kleinen Prise angewandte Neurologie
Veranstaltungsort: Hamburg